減肥記之吃什么水果減肥**2013-02-26

　　減肥和貪吃這兩個不可調(diào)和的矛盾體，一直困擾著很多減肥的朋友，人們通常認為要減肥就**少吃東西。今天就告訴朋友們吃什么水果可以減肥，在水果減肥食譜中什么…

霧霾天健康提醒2013-02-26

　　一、避免霧天晨練。可以改在太陽出來后再晨練。也可以改為室內(nèi)鍛煉。

　　二、盡量減少外出。如果不得不出門時建議戴上口罩。

　　…

7招教你遠離過勞死2012-11-01

　　按生物鐘作息

　　所謂生物鐘，是指人體內(nèi)各個器官所固有的生理節(jié)律。一個人應(yīng)該按照自身的生理節(jié)律來安排作息，一定不能違反、干…

小便變深當心腎病2012-11-01

　　陳楠，醫(yī)學(xué)博士，上海瑞金醫(yī)院腎內(nèi)科主任，現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會腎臟病學(xué)會常務(wù)委員，上海腎臟病學(xué)會副主任委員，國際腎臟病學(xué)會和法國腎臟病學(xué)會會員。

便宜又美味的10種長壽食物2012-11-01

　　吃什么才能健康長壽?有些人選擇保健品，有些人選擇天價的補品。其實，生活中很多常見的食物都是有益于健康長壽的，讓我們一起來看看這些食物都…

多喝水不如會喝水2012-11-01

　　地球70%的表面和人體70%的成分，都由水組成。這個驚人的重合充分說明了，水對人類有多重要。但在日常生活中，你可能為吃一頓飯絞盡腦汁，卻不會為喝一杯…

傳睡8小時早死專家:5小時生物鐘睡眠不可少2012-11-01

　　專家：成年人每天睡6~8小時為宜 5小時生物鐘睡眠一定要保證

　　近日，一個題為《每天睡覺超過8小時死得更快?》的帖子在微…

家養(yǎng)植物有哪些有毒2012-11-01

　　浙江大學(xué)園林研究所專家說，家養(yǎng)的綠色植物除了滴水觀音，有很多都帶有毒性。如萬年青、夾竹桃、龜背竹、斑馬萬年青、麒麟冠等。此外香水百合、…

老涂指甲油易得糖尿病2012-11-01

　　據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站7月13日報道，當日出版的《環(huán)境健康展望》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，指甲油可能增加女性罹患糖尿病的風(fēng)險。新研究稱，女…

銀杏葉能泡茶喝嗎2012-11-01

　　昨日15：31，周先生來電：我中藥房買的銀杏葉，能不能就這樣泡茶喝的?是不是軟化血管的?

　　熱線濮小燕：周先生67歲，血…

九種防衰老的黑色食物2012-11-01

　　1.烏梅

　　氣味芬芳，口感酸甜可人。

　　小火煮40分鐘后，加入桂花，白糖放涼后，便成為桂花烏梅汁。汁色烏，…

秋天嘴唇干燥怎么辦？2012-11-01

　　秋高氣爽，干燥多風(fēng)，很多人都會覺得嘴唇發(fā)干，出現(xiàn)皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結(jié)果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫…