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營(yíng)養(yǎng)保健科
營(yíng)養(yǎng)保健是指在生活中注意營(yíng)養(yǎng)的搭配來達(dá)到保健的作用。健康的五大基石：合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、快樂心情、戒煙限酒、良好睡眠。 展開
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