隨著社會的發(fā)展，各種疾病也隨之出現(xiàn)，嚴重影響著人們的身體健康。類風(fēng)濕就是我們大家比較熟悉的一種疾病。現(xiàn)在類風(fēng)濕不在僅僅局限于老年人群中，許多青年人要比較容易患上這種疾病。下面為大家介紹一下類風(fēng)濕的護理知識。
病人的日常要加強鍛煉，為了使病殘者無論在家庭或社會，都能夠不依賴他人而獨立生活。包括起床、穿脫衣服、洗漱、清潔衛(wèi)生、飲食、上廁所、上下樓梯、平地步行、乘坐輪椅、使用拐杖、使用自助裝置、收拾床鋪、開關(guān)電燈等，這些對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防都有很好的效果。
1. 已做關(guān)節(jié)成形術(shù)和含有金屬元件的關(guān)節(jié)禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。
2. 對手指關(guān)節(jié)畸形，或肘關(guān)節(jié)屈伸不利，或兩膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。
3. 避免機械性損傷：避免對受累關(guān)節(jié)的過度負荷，肥胖者應(yīng)減輕體重。膝和髖關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免長久站立、跪位和蹲位。
4. 飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養(yǎng)，不可偏食。
5. 多食含硫的食物，如蘆筍、**、大蒜、洋蔥。
6. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者最怕風(fēng)冷、潮濕、因此居住的房屋較好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經(jīng)常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人較好睡木板床，床鋪不能安放在風(fēng)口處，防睡中受涼。
7. 對四肢功能基本消失長期臥床者，應(yīng)注意幫助經(jīng)常更換體位，防止發(fā)生褥瘡。
以上就是關(guān)于類風(fēng)濕的護理知識介紹。為了避免患上類風(fēng)濕，我們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并適當(dāng)科學(xué)地進行體育鍛煉，做好相應(yīng)地護理工作。并積極地接受相應(yīng)地治療，這樣才能早日擺脫這種疾病的困擾。