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煙臺鵬愛醫療美容醫院

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長痘痘吃什么好

時間:2013-05-29 16:58來源:求醫網

  臉上不同部位長痘都是與身體的健康有聯系的,今天小編就教為大家解析不同部位長痘的原因以及祛痘方法。想告別痘痘肌膚就快來看看吧!

  一、額頭痘

  長痘原因:消化功能弱祛痘

  方法:酸奶酸奶由純牛奶發酵而成,能促進胃液分泌、提高食欲、加強消化,遏制腸道內腐敗菌的繁殖,并減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素的功效。因此,額頭上因消化功能弱而長出的痘痘,多喝酸奶就能搞定。

  二、嘴周圍或臉頰痘

  長痘原因:胃腸和肝功能有問題祛痘

  方法:豆制品豆制品其蛋白質的氨基酸組成與動物性蛋白質近似,常吃豆類可以保護肝臟、促進機體代謝、增加免疫力,并且還有解毒作用。所以,嘴周圍或臉頰張都的妹子,快快試試以豆克痘吧。

  三、下巴底下痘

  長痘原因:平時運動不足,導致體內膽固醇蓄積所致

  祛痘方法:蘑菇和海藻蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維可保持腸內水分。海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利于維持心血管系統的功能,使血管富有彈性,從而保障皮膚營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富,能防止皮膚干燥,常食還可使干性皮膚富有光澤,油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富,可維護上皮組織健康生長,減少色素斑點。

  四、下巴中央和兩腮痘

  長痘原因:自律神經失調所致

  祛痘方法:金槍魚、肝金槍魚、肝以及中含有豐富的維生素B6。調查顯示,當血液中的維生素B6的濃度降低時,人的身體、皮膚和心情均會出現不適。而當攝入一定量的維生素B6之后,這種“焦慮、緊張、憂郁”癥狀就會明顯消失。與“焦慮、緊張、憂郁”有關的自律神經失調也會得以緩解,因此,下巴中央和兩腮的痘痘也會相對減少。

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