39歲單身程序員想退休

　　39歲的張超（化名）多年前從重點大學畢業，從事程序員工作。這個職業“錢景”很好，但經常要加班，他對工作非常投入，現在有自己的房子和車子。但是由于工作原因，好幾任女朋友都難以接受聚少離多的生活，至今他仍是“剩男”。

　　今年上半年，張超到醫院體檢，身體指標全部健康，但總感覺心里越來越累。由于金融危機的影響，他所在的公司雖然沒有虧損的跡象，但工作壓力越來越大，加上父母的催促，他恨不得馬上退休。最近兩三個月，“做夢都想退休”的感覺越來越強烈，而且揮之不去，他的夢想是到農村老家去娶妻生子。張超來到醫院心理衛生中心咨詢，心理醫生發覺他有焦慮合并抑郁，并伴有一定的強迫癥狀。

　　同樣病例：一個搞機械設計的技術員今年才29歲，由于生活壓力、婚姻、買房等綜合因素影響，竟然有“再活10年就夠了”的感慨。生活讓他覺得沒有什么味道　生活在大城市的很多人也許都會有這樣的癥狀，每天總是感覺身體疲乏，頭暈腦脹，總是感覺睡眠不足，精神難以集中，記憶力減退，但是經長時間的休息后還是不能夠緩解，癥狀持續有半年以上，經體檢化驗也沒有明顯的異常，此時你就應該引起注意，你可能患上了慢性疲勞綜合征。

專家解釋慢性疲勞綜合征：是一種應激性疾病，具體的病因不是十分明了，可能與心理負擔日益加重，生活方式也變得混亂沒有規律，神經、內分泌及免疫系統紊亂等有關，在臨床上患者常被診斷為神經衰弱、更年期綜合征、內分泌失調、神經官能癥等而延誤了治療。

慢性疲勞綜合征的癥狀有：全身疲憊，四肢乏力，周身不適，肌痛、關節痛，食欲減退，消化不良，便秘，男子出現遺精、陽痿、早泄、性欲減退；女子出現月經不調或提前閉經、性冷淡，心情抑郁，焦慮不安或急躁、易怒，情緒不穩，脾氣暴躁，思緒混亂，反應遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，頭暈、失眠、心慌，睡眠不足、多夢、夜驚、中間早醒、失眠等。