鄰居老劉最近胃有些不舒服，便到醫院做了個胃鏡檢查，檢查結果顯示“萎縮性胃炎”。老劉是一個受暗示性影響極重的人，受到醫生“萎縮性胃炎有可能癌變”這種簡單解釋的心理暗示作用，老疑心自己的“胃病”會癌變。

　　而親朋好友的不斷關心，每次看病醫生對胃病患者要注意癌變先兆癥狀的一次次交待，以及老劉經常翻閱雜志對號入座的想法，使他不斷強化了“我的胃病會癌變”的心理角色。結果，胃病不見有任何好轉，卻使他平添了一身哀愁，整日憂心忡忡，憔悴不堪。

　　像這種因受不良暗示而“百病纏身”的情況在病者中屢見不鮮。

　　有的病人吃了不少藥、跑了多家醫院，不僅原來的病沒治好，反而又引發了其他的癥狀，這是為什么呢?其中很重要的原因是由于病人疑病心理和情緒緊張對機體產生的作用。由于人的大腦機能活動影響著機體的其他活動過程，緊張、焦急、憂傷等情緒變化通過自主神經的輸出沖動或激素作用，影響軀體功能，引起生理變化而致病。所以，軀體疾病也有其心理根源。

　　不良心理暗示還真是害人不淺，能讓沒病的變成有病，病輕的人變得病重，聰明的人變得愚笨。

　　一個暖融融的下午，小華又一次被媽媽帶進了醫院，破天荒地第一次坐在了心理醫生的面前。剛剛坐定，小華媽媽就開始了訴說：“我在生他的時候不太順利，醫生不僅給他吸了氧，還告訴我孩子以后可能會出現智力問題。”媽媽嘆了一口氣：“他今年9歲了，和一般的孩子不太一樣。先天不足，腦子不正常，學習上有困難，成績位于班里的后十名，我真擔心他會有智力低下的問題。”媽媽越說越激動：“我已經帶他看了七八家醫院，也做了很多檢查，就是沒查出什么毛病。他主要是腦子有問題，是我生他的時候落下的病根。”媽媽反復強調。

　　當醫生將目光轉向了小華，小華不假思索說：“我腦子有問題，所以學習不好，我也挺著急的，不知怎么辦好。”小華媽媽又說：“每一次看病我都將他腦子受過傷的事情，還有影響學習的事情給醫生說一遍。”

　　“哦，”小華的“病情”醫生已經了然于胸。果不其然，經測定，小華智力水平正常，根本不存在智力低下的問題。之所以會出現學習成績不好的問題，完全是由于媽媽不良心理暗示的結果。而媽媽又是接受了醫生的“這孩子可能會出現智力問題”的不良心理暗示。種種不良的潛移默化的心理暗示，造成了小華生活和學習上的種種困擾。

　　長期受到消極和不良的心理暗示，就會對人的生活產生一定的影響，使情緒受到波動，嚴重的甚至會影響到健康。小華就是由于長期的不良心理暗示導致學習困難。

　　在某些極端的情況下，不良的心理暗示甚至能置人于死地。

　　一個美國電氣工人，在一個周圍布滿高壓電器設備的工作臺上工作。他雖然采取了各種必要的安全措施來預防觸電，但心里始終有一種恐懼，害怕遭到高壓電擊而送命。有一天他在工作臺上碰到了一根電線，立即倒地而死，身上表現出觸電致死者的一切癥狀：身體皺縮起來，皮膚變成了紫紅色與紫藍色。但是，驗尸的時候卻發現了一個驚人的事實：當那個不幸的工人觸及電線的時候，電線中并沒有電流通過，電閘也沒有合上——他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死的。

　　也曾報道過類似的事例：有一個人被無意中關進了冷藏車。第二天早上，人們打開冷藏車，發現他已被凍死在里面，身體呈現出凍死的各種狀態，但是奇怪的是，這冷藏車的冷凍機并沒有打開制冷，車中的溫度同外面的溫度差不多，這種溫度是一定不可能凍死人的。大概這位死者被關進冷藏車之后，就不斷地擔心自己要被凍死，這種意念對他的身心發生了影響，他就真被凍死了。

　　一定要認識到不良心理暗示對人的危害極大，假如你因為不良的心理暗示而生了心病，請用積極的心理暗示進行自療。

　　正如人們越來越看重身體鍛煉一樣，時時注意自身的心理鍛煉，使自己擁有一個健康的心理，比擁有一個健康的體魄更為重要。生活中我們不難看到，許多身患殘疾乃至身患絕癥者，活得積極樂觀;而許多身體狀況正常者，卻活得無聊無趣終日煩惱，進而或怨天尤人、自暴自棄，或自囿于現實世界之外的幻想世界以自慰。

　　不善調適者，長久走不出煩惱的怪圈，極容易接受消極與虛妄的心理暗示。而善于調適心理的人，如同善于增減衣服以適應氣候變化一樣，能獲得舒適的生存。