刮痧是民間廣為流傳的一種治病方法，歷史悠久，早在以前人們就能運用苧麻作為刮痧工具，來治療“痧癥”。在古代不少醫籍中，均有刮痧療法的記載。就是在現代許多醫學刊物中，也有不少篇幅論述刮痧療法，已積累了不少寶貴的經驗。許多醫學工作者對刮痧作了大量研究，并在刮痧工具及操作的技巧上均有較大的改革與創新。由于這種療法獨具特色，能就地取材，操作簡單，易學易會，立竿見影，療效確切，千百年來長盛不衰。

　　刮痧也同其他的中醫傳統治療方法一樣，離不開中醫理論作指導。在操作上只需用銅錢、湯匙、硬幣、水牛角板(具有清熱解毒功能)等邊緣光滑之物，粘上植物油、水等介質，在與疾病相應部位皮膚反復刮拭，摩擦以刺激五臟六腑與體表有關的經絡、穴位、使腠理疏通、臟腑污穢之氣通達于外，全身氣血通暢，陰陽調和，達到防治疾病的目的。

　　現代醫學認為，人體皮膚有數不清的神經末梢，在對皮肉進行刮拭時可以經神經傳導通過大腦加強人體的防御功能，刮痧的部位大多數為氣血集聚的地方，該處的皮膚可能隱藏著某些免疫功能較強的免疫組織，由于人們的手足平常極少觸及這些部位，致使這些組織經常處于休息狀態，通過刮痧可以刺激該處的免疫細胞，促進血液循環，受到刺激的免疫細胞，隨著血循而分布到全身，使病變的細胞得到營養和氧氣補充，恢復人體自身的抗病能力，加速新陳代謝，振奮精神。通過刮痧還可以松解粘連，軟化瘢痕，消除疼痛病灶。

　　人體的許多部位均可刮痧，但應根據病情選擇，一般不超過兩至三個部位，刮拭的方向以部位而定，如頸、背、腰、腹、上肢、下肢應從上到下刮拭，胸部應從內到外刮拭。一個部位可刮拭三至五分鐘，如果所刮的部位太多及時間太長，會損傷人體肌膚和消耗人體氣血而欲速則不達。

　　每次刮痧時間間隔三至五天左右，或以皮膚瘀斑消失為佳，刮痧完成后可飲一杯淡糖鹽水，并休息20分鐘。

　　在刮痧的過程中，皮膚表面會出現紅紫瘀斑現象，這稱為“出痧”，是一種正常反應，這種瘀斑數天后自行消失。瘀斑顏色的淺深表示出痧的情況，也提示病情的輕重，一般出痧較少色淺的病情較輕，出痧較多色深提示病情較重。

　　刮痧可用于許多病癥，如感冒、發燒、咳嗽、頭痛、中暑、哮喘、腹瀉、心絞痛、高血壓、頸、肩、腰、腿痛及小兒消化不良，以及養生保健都可選用刮痧治療。

　　但也有一些人不能刮痧，如孕婦腰部，婦女的乳頭禁刮;有出血傾向的疾病及血小板減少的人慎刮;皮膚高度過敏或患皮膚病的人禁刮;心臟病出現的心衰、腎衰、肝硬化、腹水腫、全身重度浮腫的人禁刮。