領口緊、系領帶。

　　很多職場男性喜歡穿襯衣，打領帶，這樣會加重心理負擔，極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。當你覺得心情欠佳時，不妨穿一件圓領或松口的休閑T恤，這樣能有效減輕束縛感。

　　易皺的麻質衣服。

　　情緒欠佳的日子里建議不要穿容易皺的麻質衣服。皺皺巴巴的衣服讓人第一眼看去，就會產生很不舒服的感覺，更容易讓人煩躁不安。

　　材質過硬的衣服。

　　硬質材料的衣服會讓你感到僵硬和不快建議穿質地柔軟的，如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

　　緊身衣服。

　　衣服如果太緊，心情不好時，會造成壓迫感。對女性來說，一定要避免穿窄裙、連褲襪、束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔褲，否則更會加重情緒上的壓抑感。穿寬松的服裝會令你呼吸輕松、血液循環暢通，不良情緒得到緩解。