很多人分不清什么是抑郁癥什么是失眠癥，常常自己錯(cuò)誤的判斷，造成對(duì)病情的延誤，接下來我們就有請(qǐng)專家來為我們區(qū)別一下什么是抑郁癥什么是失眠癥。希望引起有這方面誤區(qū)的朋友們的注意，及時(shí)的改正所犯的錯(cuò)誤。

　　如果對(duì)于自己拿捏不準(zhǔn)的疾病，就要及時(shí)的去醫(yī)院咨詢醫(yī)生千萬不要自我的下結(jié)論。從發(fā)生時(shí)間判斷失眠癥、抑郁癥雖然都會(huì)讓人心情沮喪，但發(fā)生的時(shí)機(jī)不同。抑郁癥患者往往有晨重暮輕的規(guī)律，心情往往會(huì)在下午或晚上感到輕松一些，而頭痛、頭昏等自覺癥狀也在傍晚得到緩解。失眠癥患者的心理變化規(guī)律正好相反，白天往往情緒、精神較好，能夠進(jìn)行正常工作，但到了晚上自覺癥狀常常更嚴(yán)重。從失眠表現(xiàn)判斷抑郁癥患者出現(xiàn)的失眠癥狀具有顯著的特點(diǎn)，一般是早醒，醒后就再難以入睡;也有的表現(xiàn)為睡眠中多次醒轉(zhuǎn)，感到一夜未眠。而失眠癥主要表現(xiàn)為難以入睡，睡眠不深，易醒和多夢(mèng)。

　　判斷失眠及抑郁癥的最根本的角度就是心理問題。因?yàn)橐钟舭Y屬于一種心理疾病。從心理問題判斷抑郁癥患者會(huì)毫無原因地對(duì)以往感興趣的事物和活動(dòng)喪失興趣，心中充滿孤單、悲哀、無助和絕望。隨著抑郁癥狀的發(fā)展，病人常會(huì)無端向家人發(fā)脾氣或產(chǎn)生悲觀情緒、自責(zé)、自罪，甚至想到死亡。這些通常都是失眠癥患者不會(huì)遇到的情況。抑郁癥主要通過心里治療和藥物治療的雙重配合下進(jìn)行，它相對(duì)隱藏，不易正確測(cè)試抑郁癥的準(zhǔn)確發(fā)生時(shí)間，正因如此才要對(duì)它的癥狀長(zhǎng)期細(xì)致的觀察。失眠癥雖然效果明顯，但是如果不能正確分析原因也容易走錯(cuò)治療方向。