如何保健肥厚性鼻炎

　　患有慢性鼻炎而不及時的治療，總認為沒關系，久了之后就會導致粘膜或者鼻甲的肥厚腫大，出現慢性肥厚性鼻炎。那么，當發生慢性肥厚性鼻炎如何保健呢?

　　專家介紹，肥厚性鼻炎的日常保健工作要這樣做：

　　1、不要用手挖鼻

　　2、注意氣候變化，及時增強衣服，不要感冒，避免再次刺激鼻粘膜

　　3、平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動

　　4、經常保持心情舒暢。

　　5、注意改善工作環境。

　　6、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。

　　7、避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

　　8、及時矯正一切鼻腔的畸形。

　　9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。