生活中很多耳熟能詳?shù)臇|西，人們對(duì)它卻未必了解，比如這次單位查體，很多同事都被扣上了高血脂的帽子，那么高血脂到底是什么?我們請(qǐng)醫(yī)院心臟科主任黨群為我們解讀高血脂的有關(guān)問題。

　　血脂是血液中的脂肪類物質(zhì)的總稱，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等，在血液中以“脂蛋白”的形式存在。

　　1. 老百姓常說的高血脂，到底是哪一項(xiàng)高?

　　從診斷上，高脂血癥有高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。高膽固醇血癥有導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，而高甘油三酯血癥與動(dòng)脈硬化的關(guān)系沒那么緊密。很多人在看到體檢報(bào)告上甘油三酯一項(xiàng)偏高時(shí)，就以為自己血脂不正常，需要降脂調(diào)脂，這是不對(duì)的。導(dǎo)致甘油三酯偏高的原因多是外源性的，過后就會(huì)恢復(fù)正常。此外，體檢報(bào)告上正常也不是說就沒事，血脂有非常明顯的個(gè)體差異，不同人要求控制的范圍不同。一般來說，高膽固醇需要處理，甘油三酯高也許就不要緊，需要醫(yī)生診斷是否需要處理。

　　2.高血脂危害大嗎?

　　血脂過多，會(huì)在血管壁上沉積，逐漸形成“動(dòng)脈粥樣硬化”斑塊，使血流變慢，嚴(yán)重時(shí)血流中斷。這種情況如果發(fā)生在心臟，就引起冠心病;發(fā)生在腦，就會(huì)出現(xiàn)腦中風(fēng);如果堵塞眼底血管，將導(dǎo)致視力下降、失明;如果發(fā)生在腎臟，就會(huì)引起腎動(dòng)脈硬化，腎功能衰竭;發(fā)生在下肢，會(huì)出現(xiàn)肢體壞死、潰爛等。危害不小。

　　3. 血稠就是血脂高嗎?

　　血液黏稠度與血脂高沒有直接的因果關(guān)系，它是受很多因素影響的物理性指標(biāo)，比如，同一個(gè)人在天冷的時(shí)候血就會(huì)稠一點(diǎn);早晨起來沒喝水就比喝了水血黏度高一些，此外，血糖高也可能導(dǎo)致血稠。

　　4. 不吃或少吃含膽固醇食物，就能防治高脂血癥嗎?

　　控制飲食是防治高血脂癥的重要環(huán)節(jié);但控制飲食并不能保證不得高脂血癥。因?yàn)轶w內(nèi)膽固醇10%是來自食物，90%通過身體合成，飲食的作用不是具有決定性的。代謝紊亂的人只吃素食，也可能會(huì)膽固醇過高。

　　5. 吃保健品能調(diào)脂嗎?

　　不能。各類補(bǔ)品、保健品，不是藥品，沒有治療作用。所謂“調(diào)血脂”事實(shí)上是沒有降脂效果的。

　　6 .“洗血”能治高血脂嗎?

　　不能。人體內(nèi)的膽固醇不是靜止不動(dòng)的，它會(huì)轉(zhuǎn)化、平衡，只要你的代謝系統(tǒng)有問題，它可能還會(huì)恢復(fù)原態(tài)。目前正規(guī)的醫(yī)院并沒有開展任何“洗血脂”的項(xiàng)目。

　　7. 高脂血癥能**嗎?

　　這是有可能的。非家族史病人在調(diào)脂治療一段時(shí)間后，確實(shí)有人可以完全擺脫藥物。當(dāng)然這也是因人因情況而不同的。

　　8.降血脂三大法寶：調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式、藥物治療

　　調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)需要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物，選用低脂食物，增加攝入水果、蔬菜、面包和谷類食物。具有降血脂功能的食物有大蒜(每天早晨空腹吃糖蒜一到兩個(gè))、生姜、茄子、山楂、黑木耳等。

　　改善生活方式包括：減肥、戒煙、控制酒精攝入、增加有氧運(yùn)動(dòng)。

　　藥物治療不僅能降低血脂，同時(shí)也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風(fēng)的發(fā)生率、致殘率和死亡率。目前最有效的調(diào)整血脂的藥物是他汀類和貝特類。