很多疾病都是由于人們不良生活習慣所致，肥厚性鼻炎也不例外，由于習以為常，這些病因往往不被重視。那么容易大致肥厚性鼻炎的不良生活習慣有哪些呢?

　　(1)洗臉時冷熱水交替沖洗鼻腔

　　雖然說洗冷水臉可以預防感冒，但是經常冷熱水交替沖洗鼻腔就出問題了，因為冷熱水刺激會導致鼻粘膜血管舒縮功能發生障礙，甚至引起組織上的改變，形成肥厚性鼻炎。

　　(2)長期受“煙熏火烤”

　　很多疾病都與吸煙有關，煙霧的長期刺激使鼻粘膜慢性充血或瘀血，形成肥厚性鼻炎。

　　(3)冬季洗澡不注意保暖

　　冬季氣溫低，不少人洗澡時往往沒有注意保暖，容易受涼，特別是冬季容易受涼引發肥厚性鼻炎。

　　(4)對急性鼻炎不重視

　　由于反復不愈的急性鼻炎，未引起足夠的重視和診治，發展為慢性肥厚性鼻炎。

　　(5) 在空氣污濁的室內呆的太久

　　長期不良刺激會使鼻粘膜上皮纖毛脫落，功能喪失，粘膜水腫，靜脈及淋巴回流受限，以致血管擴張，管壁增厚，粘膜下層水腫，繼而引發肥厚性鼻炎。

　　肥厚性鼻炎會引起粘膜腫脹，必然使鼻竇開口引流不暢所以常常并發鼻竇炎癥，這種病人常有頭脹、頭痛、精神委靡、失眠、記憶力減退等癥狀。尤其肥大的中鼻甲壓迫鼻中隔時會出現三叉神經痛，更令人痛苦和煩惱。肥厚性鼻炎的患者應該盡快到正規醫院進行診治。