乙肝大三陽是一種常見的疾病，誘發(fā)此病的原因有性傳播和母嬰傳播。此病不僅嚴(yán)重影響患者健康，還會(huì)影響到心理世界。患者除了積極治療外，日常護(hù)理必不可少的。那么乙肝大三陽的日常護(hù)理有哪些呢?

　　日常的乙肝大三陽的護(hù)理都有以下幾點(diǎn)：

　　一、飯吃七分飽，不要過度勞累。夏季天氣炎熱，人體的免疫機(jī)能本身就處于一種比較“衰弱”的狀態(tài)，如果再加上胡吃海喝，過度勞累，無異于給肝臟“火上澆油”，這是日常的乙肝大三陽的護(hù)理。

　　二、為爭(zhēng)取攝入足夠的維生素，應(yīng)每日吃些水果。現(xiàn)已證明，兩餐之間吃水果比飯后馬上吃水果對(duì)提高人體抗病能力、增強(qiáng)體質(zhì)更為有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多，這也是日常的乙肝大三陽的護(hù)理。

　　三、日常的乙肝大三陽的護(hù)理：不要過度的吃涼的食物。炎炎夏日，正是吃冷飲，喝冰啤的好季節(jié)，還有很多人喜歡吃涼菜，但乙肝大三陽患者朋友們?cè)谙募疽欢ú灰^度的吃涼的食物，以免使病情不斷的惡化或加重。

　　四、每日飲水量在毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開水，亦可飲用綠茶水、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料，以消煩除渴，排泄暑氣，促進(jìn)血液循環(huán)，既有利于肝臟代謝，亦可增進(jìn)皮膚的健美。

　　五、夏令飯菜宜清淡爽口，但**注意攝足蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和纖維，多吃豆腐、瘦肉、**、鴨肉、海帶、香菇、黑木耳及新鮮蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各異，調(diào)理搭配食用。