腎結石“腎結石”是發生在腎盞、腎盂以及腎盂與輸尿管連接部的結石。多見于成年男子。臨床表現為腰部絞痛甚或放射至小腹部，同時可出現血尿，當泌尿道粘膜損傷繼發感染時可出現尿路感染癥狀。 ◆ 日常護理 1．多飲水，至少每日飲水~ml，以稀釋尿液，使結石易于排出；多飲水可沖洗泌尿系統結石，又可稀釋尿液，改變尿pH。2． 適當調節飲食，可以預防結石的再生；結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食、少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。3． 觀察排石現象，如絞痛部位下移，表明結石下移，疼痛突然消失，結石可能進入膀胱，這時患者應努力排尿，使結石排出。4．增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。5．為排出結石病人增加日飲水量，如突然出現心慌、胸悶、脈搏細弱等癥狀，應注意可能由于大量飲水而致使心臟負擔過重，應立即送醫院治療。 ◆ 飲食應注意： 腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復發的機率很高，所以常常治療痊愈后，會再發病回診。為減少復發的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點：1． 很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。2．減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。3．減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。4、減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。 5．多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝c.c的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。 ◆ 治療： 腎結石的治療包括對癥治療(止痛)，去除結石(促其排出或手術取出)，保護腎臟，尋找病因，針對代謝紊亂的治療及預防復發等方面。根據病人的具體情況，制定各個治療方案。 (泌尿外科)