早泄早泄會讓男人變得非常不信心，對整個人的危害非常大，所以這里叮囑男性朋友們，如果不幸患上早泄早泄的話，千萬千萬不要喪氣，而是要振作起來，決定正確的方法來救治，只要長時間堅持下去，一定會有不錯療效的。

南充那家醫院男科比較好？陽痿早泄怎么治療 這些方法很管用？

一、男人早泄早泄的推拿方法

捻動精索

以雙手拇指、食指、中指左右對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以再次出現輕度酸脹或舒適感為度，約莫各50次。

推拿涌泉

以右手推拿右足心涌泉穴100次，以右手推拿左足心涌泉穴100次，若每晚熱水足浴后推拿療產更為理想。

牽拉陰莖及睪丸

用右手或右手把陰莖及陰囊一同握于手心，輕輕向上牽拉150-200次，其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準。

搓揉睪丸

以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面，再用拇指輕按其上，如數念珠一樣輕輕搓揉兩側睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜，約莫各150-200次。

推拿腹股溝

用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內左右對稱推拿兩側腹股溝，推拿之力宜輕柔舒適不痛為度，約莫各50次。

二、男人早泄早泄的食療方調養

韭菜炒羊肝

韭菜90g，洗凈切段;羊肝120g切片，鐵鍋急火炒熟后佐以醋食用，救治命門火衰早泄。

子雞烏龜湯

取未產過蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內臟;另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，放入雞腹腔內，放于砂罐中，加白酒1000ml，蓋章，或用泥封固，加文火偎至肉爛為度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補腎滋陰，用來腎陰虧虛早泄。

肉蓯蓉燉羊腎

肉灰蓉5g～10g，羊腎1對，煮熟調味服食，治命門火衰早泄。