陽(yáng)痿對(duì)于男性同胞來(lái)說(shuō)是一大惡夢(mèng)，陽(yáng)痿不僅會(huì)影響身體的健康，而且會(huì)導(dǎo)致生殖功能喪失，有時(shí)還甚至使得家庭破裂，所以對(duì)于陽(yáng)痿的預(yù)防是相當(dāng)關(guān)鍵的，在預(yù)防陽(yáng)痿過(guò)程中食物起到主要的作用，下面跟大家介紹下有利于預(yù)防陽(yáng)痿的食物。

　　(1)麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。

　　(2)鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

　　(3)蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品，吃羊肉，飲湯。

　　(4)枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只(去毛及內(nèi)臟)，放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。

　　(5)黑豆燉狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。

　　(6)蟲(chóng)草胎盤(pán)：冬蟲(chóng)夏草10～15克，胎盤(pán)1個(gè)，隔水燉熟吃。

　　(7)米酒蒸仔雞：仔雞1只去內(nèi)臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內(nèi)煸炒一會(huì)，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。

　　(8)附片燉豬腰：取附片6克，豬腰2個(gè)，洗凈切開(kāi)去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調(diào)味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。

　　(9)枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內(nèi)臟后洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。

　　(10)醉蝦：取活對(duì)蝦1對(duì)，用洗干凈，放入白酒內(nèi)將其醉死，撈出后加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調(diào)成的汁蘸吃。

　　(11)蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片;精羊肉150～250克，洗凈切碎;大米100克洗凈。同煮粥食用。

　　(12)肉蓯蓉烏龜湯：肉蓯蓉60g、復(fù)盆子30g、烏龜g，料適量、功效 補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)陰固精。

　　(13)生地雞：烏骨雞1只、地黃250g、飴糖g，功能 強(qiáng)筋健身、益精髓。適于腎精虧耗，性功能卑賤。

　　(14)圓肉黨參燉貓肉：桂圓肉15克，黨參30克，貓肉150～250克。將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內(nèi)，隔水燉熟服食。吃肉飲湯，隔日1次。健脾益心。也適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱等癥。

　　通過(guò)上面的描述相信大家對(duì)于陽(yáng)痿的食療方法有了一定的了解，如果說(shuō)身邊有陽(yáng)痿早期癥狀的患者可以將上面的食療方法告訴他，以幫助他早日脫離陽(yáng)痿的苦海之中，愿大家身體健康。