專家說強直性脊柱炎是一種由脊柱病變而引發的一種慢性疾病，男性青年是該病的高發人群，目前引起強直性脊柱炎的病因還不清楚，主要與一些不正確的生活習慣有一定的關系，其中不良姿勢會誘發強直性脊柱炎發生，具體內容下面為您詳細介紹。

　　1、保持良好的心態。由于強直性脊柱炎病程綿長，發病時使得不少患者坐立難安。所有患者都迫切希望本病能早日痊愈，導致很多患者在治療過程中存在急躁情緒，對長期治療缺乏足夠的思想準備，有的患者甚至對治療失去信心，這種半途而廢的做法是非常不正確的。強直性脊柱炎患者在治療中應當保持良好的心態，積極配合治療。

　　2、保持正確的生理姿勢。不良的坐姿也是誘發強直性脊柱炎的主要因素，因此為了防止脊柱畸形和僵直現象的發生，患者在休息的時候一定要保持適當的體位，睡覺的時候較好采取仰臥位建議是不墊枕頭睡硬板床;站立的時候應當盡量挺胸特需;坐位時較好桌子要高一些，椅子要矮一些，保持脊柱呈一條直線。專家建議，患者朋友還應盡量減少做過重的體力活，以防身體照成第二次傷害。

　　3、功能性鍛煉。大部分強直性脊柱炎患者由于疼痛，因而長期臥床不活動，容易導致關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因而，強制性脊柱炎患者如果不是疼痛特別嚴重，**臥床休息的，應當做一些適當的活動，如堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等。

　　以上為您介紹的不良姿勢會誘發強直性脊柱炎，專家說強直性脊柱炎的發生給患者的工作和生活帶來了很大的影響，因此只有積極進行治療，才能緩解病情的發生，目前治療強直性脊柱炎的方法有很多種，其中中醫療法具有副作用小，持續藥效時間長等特點是，深受患者的認可。