類風濕是一種中來年人常見的風濕疾病，是人體自身免疫性疾病，也是一種慢性的綜合征，類風濕的病因還沒有明確，類風濕關節炎女性發病率要比男性高，歐美地區又高于我國。類風濕對于患者的危害是非常大的，所以，朋友們如果出現類風濕疾病，一定要及時的就醫。

　　類風濕性關節炎是以關節和關節周圍的組織出現非化膿性的炎癥的免疫性疾病，關節外部也會出現癥狀。類風濕不僅出現在腿部關節，還會侵犯到手、腳、腕關節等地，多為對稱性分布，類風濕一般是慢性疾病，有時可能會暫時有緩解，但是不知療會引起其他多個系統損害，類風濕病發病年齡多為20-40歲女性較多，所以，對于青壯年危害是非常大的。

　　類風濕病的病因有很多，主要與遺傳、生活習慣、自身疾病等有關系，主要病因有一下幾點：1、遺傳因素，很多數據表明，風濕類疾病和遺傳有很密切的關系，比如通風、強直。2、不健康的生活習慣，比如過度疲勞，沒有充足的睡眠，沒有做適度的運動等都會引起類風濕。3.免疫因素，很多類風濕病都是因為自身的免疫系統出現異常引起的。4、先天體質差，氣血不足，很多器官功能低下，導致類風濕病的發生。很多生活中不注意的事情像受涼、潮濕、勞累、精神創傷、營養不良、外傷等都有可能會誘發類風濕病。

　　那么，在生活中要如何預防類風濕病呢?首先，要經常參加體育活動，適當的鍛煉可以增強身體素質，提高抵抗力。避免疾病的侵襲。其次，避免著涼、淋雨和受潮，要注意保暖，特別是關節部位，飲食要均衡，少吃涼的東西，不要暴飲暴食。3、養成良好的生活習慣，注意勞逸結合，保證充足的睡眠和正常的休息時間。

　　類風濕會使關節部位腫脹、變形、僵硬甚至是致殘，而且還可能會引發其他的并發癥，可見類風濕對患者的危害是非常大的，所以，朋友們在生活中要積極的預防類風濕病的發生，已經得了類風濕病的患者也要盡早的到正規醫院去治療，以免錯過較好的治療時間，是身體受到傷害。