南瓜含有維生素C，維生素A，胡蘿卜素，膳食纖維，番茄素等營養。常吃南瓜可以潤腸通便改善便秘，養脾益胃，降糖降脂，清熱解毒。南瓜餅，南瓜粥，炒青南瓜絲是常見的南瓜吃法，對于尿酸高痛風的患者來說是可以吃南南瓜的，吃南瓜不會對痛風產生影響。

　　南瓜是常見的一種食物，南瓜的吃法非常的多可以做成南瓜餅，南瓜粥，和清炒南瓜絲以及其它甜品類。南瓜的營養非常的豐富。南瓜含有豐富的維生素C維生素A，膳食纖維，番茄素，胡蘿卜素，是一種老少皆宜的食物。那么尿酸高痛風能吃南瓜嗎?以下文章為大家解答尿酸高痛風能不能吃南瓜以及三種降尿酸痛風食物推薦給您。

　　第一，痛風主要是由于尿酸增高而引起的關節疾病，痛風在發作的時候會出現劇烈的疼痛感，另外痛風還容易引起腎病，高血壓，高血糖糖尿病等疾病，所以危害性非常的大一定要及時的進行治療。對于痛風的患者來說是可以吃南瓜的，南瓜的營養非常的豐富而且可以降血糖降血脂，適量食用南瓜可以減少痛風引發高血糖，高血脂等并發癥。南瓜粥，炒青南瓜絲這兩種做法都是非常適合痛風患者食用的南瓜做法。

　　第二，體內嘌呤物質紊亂是造成尿酸高主要的原因，所以痛風患者一定需要減少嘌呤食物的攝入，這三種食物可以有效的降尿酸痛風患者可以多食用。1、蘋果，蘋果是堿性的水果營養非常的豐富不含嘌呤物質，另外蘋果含鉀和水分可以促進尿酸排泄，所以對于尿酸高痛風的患者來說，常吃蘋果不僅可以為身體補充各種營養，還可以降低尿酸改善痛風。2、牛奶，牛奶含有大量的鈣和蛋白質可以強健人們的骨骼，這對于痛風患者來說是非常重要的因為痛風是一種關節疾病，常喝牛奶不僅可以降低尿酸還對關節有宜。3、檸檬，檸檬也是堿性的食物，痛風患者可以用檸檬泡水喝，這樣有助于尿酸的排泄。

　　通過這篇文章我們可以知道尿酸高痛風患者是可以吃南瓜的，另外這篇文章還為大家介紹了三種非常有利于尿酸排泄的食物，希望可以幫助到痛風患者。痛風主要引起的原因就是由于嘌呤物質代謝紊亂而引起的，所以在吃東西的時候一定要注意不能吃含瓢呤過多的食物。