痛風病人不能吃的食物有粗糧、富含嘌呤的食物、酒類、濃茶和豆類食品特別是豌豆，還有花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片、菜花和蘑菇等。作為一個痛風病人，生活**要有規律，飲食也要有規律，飲食是最根本的，要從飲食做起才能預防痛風。

　　痛風是一種由于嘌呤代謝障礙，從而使得尿酸累積進而形成的一種疾病。如果我們患上了痛風，那么我們不僅要配合醫生，積極進行治療，而且自己在生活中也要多加注意，避免誘發疾病的因素。下面我們就來了解一下痛風不能吃哪些食物。

　　痛風在世界各地都有分布,受種族、職業、飲食、環境和教育等多重因素的影響。在我國,近年來痛風的發病率呈上升趨勢。作為一個痛風病人，生活**要有規律，飲食也要有規律，飲食是最根本的，從飲食做起才能預防痛風。

　　1.粗糧

　　芥麥，高粱，山芋和玉米等常見的粗糧食物都不要吃，建議平時主食就以細糧食物為主好了。

　　2. 富含嘌呤的食物

　　痛風是由嘌呤代謝紊亂引起的，所以痛風病病者不能吃富含嘌呤的食物。富含嘌呤的食物有：動物內臟、骨髓、蝦、蟹、海菜還有海魚特別是沙丁魚和風尾魚等。由于火鍋中也會含有花椒，辣椒油，蝦，肉，動物內臟，海鮮和蘑菇等富含嘌呤成分和刺激性嚴重的食物，這些都會引起痛風的復發。所以也盡量不要吃火鍋。

　　3.酒類和濃茶：

　　如果痛風病人飲酒，那么很可能會引發痛風的急性發作。這是由于飲酒會使血尿酸增高，遏制尿酸的排放，使得大量尿酸進入血液，并在血液中沉淀，引起痛風發作。

　　痛風病人也不能喝濃茶咖啡，可以喝白開水或者清淡的茶。

　　4.豆類食品：

　　豆類食物特別是豌豆，還有花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片、菜花和蘑菇等均不能食用。雖然豆漿不是高嘌呤食物，但是豆漿中的嘌呤成分也是比較多的，所以建議痛風患者也不要喝豆漿。

　　總的來說，如果我們患上了痛風，那么我們不僅要配合醫生，積極進行治療，而且自己在生活中也要多加注意，避免誘發疾病的因素。痛風病人不能吃的食物有粗糧、富含嘌呤的食物、酒類、濃茶和豆類食品。作為一個痛風病人，生活**要有規律，飲食也要有規律，飲食是最根本的，要從飲食做起才能預防痛風。