如何才能遠離痛風病?患痛風病其實與很多因素有關,如平常的飲食問題,還有與生活問題也有關系,如過度勞累,著涼,現在給大家簡單介紹幾點如何才能遠離痛風病?

　　1、戒酒.

　　2、避免過度勞累、著涼.

　　3、蝦、蟹、動物內臟,含嘌呤高的食物應少食,菠菜=豆類等食物應少食.

　　4、大量飲水,促進尿酸排泄.

　　5、牛奶、蛋類,大部分蔬菜、水果可不限.

　　6、發面面食放堿的粥類,因含堿性物質可促進尿酸排泄,保護腎臟,倡導食用.

　　如何才能遠離痛風病?如有喜歡的話，可以到我們痛風頻道來學習即可，希望能對大家有很好的幫助，建議大家在生活中要多注意自己的身體很重要的。