在我們生活當中，有很多患有膝關節骨質增生的人，對于這些患者來說，他們要承受非常大的痛苦，因為膝關節骨質增生會帶來強烈的疼痛感，導致患者的正常生活和正常活動都受到非常大的影響，生活中有一些人是這類疾病的好發人群。

　　如果我們在生活當中存在一些不良的生活方式和運動方式，就更容易得上一些骨關節方面的疾病。所以我們在日常行動合理運動的時候，都要注意方式和方法，避免這些意外情況的產生。今天我們就帶大家來詳細的了解一下膝關節骨質增生的好發人群有哪些?專家告訴我們，這四類人群要警惕。

　　首先是長時間進行膝關節活動的人群。主要包括專業從事體育運動的運動員以及舞蹈演員等等，這些人群長時間的進行膝關節的活動，而且運動強度都比較大，很容易因為長時間的磨損導致膝關節的骨質增生。

　　第二類人群是曾經受到過膝關節外傷的人群。如果因為一些意外情況和外傷，導致患者的膝關節出現了骨折，或者是其他損傷的情況，沒有及時的進行治療或者治療的不徹底不脫單的話，也會導致膝關節骨質增生。

　　第三類人群是肥胖人群。生活當中，有不少人都存在體重超標的情況，或者是肥胖的情況，而體重嚴重超標會導致我們的膝部關節承受更大的壓力，更容易產生膝關節骨質增生的現象。

　　第四類人群是老年人。我們都知道，老年人的身體各項機能會隨著年齡慢慢的下滑，特別是骨骼關節和肌肉的正常功能，也會發生一些退行性的改變，特別是生活當中一些老年人如果出現了骨質疏松，就更容易得上膝關節骨質增生。

　　今天我們詳細的了解了膝關節骨質增生的好發人群，生活當中這次的人群一定要對膝關節骨質增生，這種疾病引起高度的警惕和重視，做好對膝關節的保護，該日常生活當中做好全面的護理，同時也要配合飲食方面的調節，在運動和勞動的過程當中，都需要注意方式和方法，避免膝關節損傷。