尿酸升高時導致痛風發生的主要的原因，如果想要緩解我們的痛風，可以多吃一點堿性的食物，能夠降低尿酸的濃度。遲緩痛風的防備要多吃堿性食物，普通來說，尿酸在堿性情況中容易消融，以是應多食用生果、蔬菜、牛奶、堅果等堿性類的食品。痛風往往會侵犯患者的關節，尤其好發于手、足的關節處，例如大腳趾、手腕、腳踝等。一般呈發作性，突然疼痛難忍但是一會就好了，所以會讓人誤以為是風濕或類風濕性關節炎。其實，痛風和風濕有一個很大的不同，就是痛風往往在夜間發作，且來得快去得也快。而且，痛風多見于肥胖的中老年男性，如果這類患者夜間出現關節紅腫、疼痛，去醫院做尿酸檢查，可發現血尿酸水平升高。

車厘子對治療痛風有幫助，但是只是輔助效果，效果不一定很顯著，食用車厘子對于降低尿酸，緩解痛風患者病情有一定的作用，但單獨依靠吃車厘子達到治療痛風的目的是做不到的，勿過量食用車厘子。車厘子中含有一定量的花青素、花色素、維生素E等成分，這些都屬于天然的抗氧化劑，而食用抗氧化劑可以減少核酸的氧化分解，達到降低痛風患者體內嘌呤水平的目的，同時車厘子當中的多種微量元素也可促進尿酸排泄。痛風的分類肝腎虧虛型：此型見于久病屢發，關節疼痛，局部關節變形，晝輕夜重，舌質紅，少苔，脈弦細。治療及施護以除痹祛瘀，補益肝腎為主。此型重點做好基礎護理及健康教育，注意關節保暖，可做些力所能及的運動，如太極拳、易筋經、五禽戲等，在室內運動為宜，以避免受風寒。

保持低嘌呤飲食，避免動物內臟、海鮮。盡管食物中所含的嘌呤不是痛風發病的主要原因，但卻使血尿酸濃度迅速升高，達到發作臨界狀態。注意全面補充維生素，促進毒物代謝，宜選擇B族維生素和維生素C、維生素E含量多的食物，以及含鉀和磷低的蔬菜水果，如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。對于牛奶、**、海參、海蜇皮、豬皮含嘌呤較少，可以適量增加一些，作為蛋白質的補充劑。藥酒治療痛風是中醫治療上比較常見的方法，丹皮克，牛膝30克，防風60克，陳皮250克，紅糖250克，生姜200克，50度以上優質白酒毫升。做法：將上述藥材放入容器內，用白酒浸泡密封約1個月左右，揭蓋即可服用，每天服用3次，每次約30ml。此藥酒有活血祛風、通絡止痛的功效，對于因痛風過程中出現的痛風結節有一定的治療作用。