生活中我們常接觸的高嘌呤食物有動物內臟如肝、腎、腦、腸、舌、胰、脾等；海鮮類如貝類、海魚、魚卵、蝦蟹、紫菜等；肉湯和肉汁（尤其是火鍋湯和老火湯）；新鮮蘑菇和豆芽菜等。這些食物痛風患者應避而遠之。不同酒類引起的痛風風險不一樣，從大到小依次為：啤酒、陳年黃酒＞烈酒＞干紅葡萄酒。啤酒、黃酒等嘌呤含量不算低，喝得越多痛風風險越高。大家應該都玩過填充游戲，常見的便是水氣球，正因為有水的存在，氣球才能被鼓起來。同樣，正因為有尿酸的存在，堵塞了泌尿系統的正常排泄，從而延長了水在體內的滯留時間，便會導致身體出現水腫現象，尤其是腳踝處。因此，早起出現腳踝處水腫，且排除了睡前喝水過多以及吃了太咸的食物等原因外，很可能便是尿酸威脅到身體了。

研究顯示降尿酸治療可以延緩腎病的進展，對預防部分腎病如急性腎損傷等有一定的作用。腎病合并痛風患者，堅持合理規律的生活習慣，經有效治療后完全可維持正常的生活和工作。痛風，是屬于關節炎的一種病癥。主要是由于人體內的嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，導致人體內的尿酸的合成急劇增加或者是排出不及時，造成血尿酸濃度過高逐漸引起的，發病的時候給患者帶來的痛苦也是極大的，因此務必要及時進行治療。

在痛風急性發作期，不建議進行降尿酸的藥物治療，之所以高尿酸會引起痛風性關節炎的急性發作，其中一方面原因是：血液中尿酸濃度的升高，會使尿酸鹽出現過飽和而析出細小的結晶，這些結晶會隨著血液循環，在一些關節、腱鞘、結締組織等部位形成尿酸鹽的沉積，這種尿酸鹽的不斷沉積，會加大痛風發作風險。而對于痛風的發作，往往還有另一個一個方面的因素，那就是當尿酸鹽水平出現劇烈波動時或身體受到一定影響免疫力降低時，比如一次性大量飲酒，導致體內血尿酸濃度進一步劇烈升高時，或身體出現過度疲勞，導致體內的免疫力減弱時，這些情況，如果本來就有高尿酸的問題，都更容易引起尿酸鹽觸發的身體免疫反應機制。痛風發作的時候，患者都會自覺吃藥。一旦不發作，無癥狀了，很多人就覺得不用治療了。有資料顯示，痛風患者合并高血壓者約為58.8%、合并糖尿病及糖耐量減低為22.1%、合并高脂血癥者為75.5%、合并冠心病者為15.6%、腦梗逝世者為2.1%。為避免產生“撤藥綜合征”，患者需要在停藥前進行檢查并向專業醫生咨詢。