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廣州后勤醫院婦科
乳腺增生要注意些什么
時間：2013-10-23 14:45來源：求醫網
1、乳腺增生患者還應該少吃的食物還包括咖啡。
過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。
2、乳腺增生的飲食要注意少吃的食物包括鹽和快餐食品。
鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內保持更多的體液，增加乳腺增生患者的乳房不適。因此，女性乳腺增生的飲食應盡量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較咸的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。
3、肉類。
新的研究發現，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳腺增生出現問題的幾率相對較小。因此，這在乳腺增生的飲食注意點中也需多加注意。
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